打造童顏肌的最佳療程選擇法，哪種方案才適合我的肌膚？

大家好！我是DM皮膚科:)

秋天是刺激較少的季節，因此相對適合考慮進行皮膚療程。夏季期間，肌膚持續受到紫外線與皮脂分泌的影響而受損，秋天很適合用來好好照顧；同時也有助於提前管理換季時容易出現的肌膚問題。

不過，並非任何療程都絕對適合，根據個人肌膚狀態做出的選擇才是重點。

依肌膚狀態選擇療程的方向

皮膚肉毒（Skin Botox）適用於想要調整肌膚彈性與紋理的情況；Rejuran（리주란）因刺激性低，對於療程經驗較少的人來說，相對是比較容易先嘗試的選擇，負擔也較小。

當然，過程中一定會有疼痛感，但療程前充分塗抹麻醉乳膏「보포」，有助於緩解疼痛。

特別是乾燥、粗糙無光，或膚質紋理粗糙的肌膚，Rejuran這類療程可能會有所幫助。

反過來說，如果透過這類療程仍無法獲得足夠的滿意度，就可以考慮雷射或換膚等治療性的方式。

例如，若內在乾燥嚴重、即使使用保濕產品仍無法改善，或是特定部位反覆出現肌膚問題，就需要找出更根本的原因，並加以應對。

療程前，皮膚診斷與諮詢為優先

肌膚狀態僅憑肉眼或感覺很難判斷，因此療程前必須先進行準確的皮膚診斷。

診斷一般會綜合考量臨床症狀（如肌膚緊繃、發癢、刺痛等）、肌膚外觀狀態，以及生活型態（洗臉習慣、睡眠、飲食習慣等）來進行。

之後還需要與皮膚科專科醫師諮詢，找出符合自身肌膚所需的處理方式。

即使曾經做過療程，也建議再次諮詢，重新檢視肌膚狀態，並參考先前療程的滿意度與變化情形後再做決定。

生活習慣對肌膚也有很大影響

與其只依靠療程來管理肌膚，日常習慣的改善同樣重要。

例如，過於頻繁的潔膚反而可能削弱肌膚屏障；相反地，若潔膚不徹底，皮脂與代謝廢物就會堆積，進而引發肌膚問題。

此外，蛋白質攝取不足、極端節食、飲食不規律等，也可能影響肌膚狀態，導致膚況變差。

透過適當的飲食調整與生活習慣改善，打好肌膚健康的基礎，有助於補足療程的效果。

醫院療程與居家保養的平衡

居家保養或保健食品雖然能帶來暫時的滿足感，但如果肌膚有特定困擾，可能就需要專業的處置。

醫院進行的治療是以診斷為基礎，因此更有系統性；必要時，搭配居家保養或保健食品一起使用，往往能帶來更好的效果。

9月，正在煩惱哪種療程適合自己的肌膚嗎？

如果正在考慮秋季的皮膚療程，與其只堅持低刺激或高強度療程其中之一，不如先正確診斷自己的肌膚狀態，再做出更均衡的選擇，您覺得如何呢？

DM皮膚科在9月期間，提供依肌膚狀態量身規劃的多種療程選項。

※ 具體的療程種類與條件，將於諮詢時為您說明。

想了解打造童顏肌的方法，請參考以下影片，了解更多詳情！

📞 諮詢與預約洽詢 02-3445-0803

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打造童顏肌，就交給DM皮膚科吧！

位於狎鷗亭站5號出口前方100公尺處的Twosome Place 4樓。

※ 本內容旨在提供一般肌膚管理資訊，

有關療程的具體內容，須於與皮膚科專科醫師諮詢後決定。

※ 所有療程結果，可能因個人肌膚狀態、生活習慣、遺傳因素等而有所不同。

※ 本貼文遵循醫療法及醫療廣告審議法規範撰寫。

常見問題

秋天接受皮膚療程好嗎？

是的，秋天是刺激較少的季節，因此相對適合考慮進行皮膚療程。夏季期間受紫外線與皮脂分泌影響而受損的肌膚，在這個時期也很適合照護，同時有助於提前管理換季時的肌膚問題。不過，並非所有療程都絕對適合，依個人肌膚狀態做出選擇才是重點。

療程前的皮膚診斷是如何進行的？

療程前會綜合考量臨床症狀、肌膚外觀及生活習慣來進行皮膚診斷。臨床症狀包括肌膚緊繃、發癢、刺痛等；由於肌膚狀態僅憑肉眼或感覺難以判斷，必須先進行準確的診斷。

Rejuran療程會痛嗎？

會有疼痛感。不過，療程前充分塗抹麻醉乳膏「보포」，有助於緩解疼痛。Rejuran刺激性低，對於療程經驗較少的人來說，是比較容易先嘗試的療程，負擔也相對較小。

肌膚乾燥或膚質粗糙時，哪些療程有幫助？

肌膚乾燥、粗糙無光或膚質紋理粗糙時，Rejuran這類療程可能會有幫助。反之，若透過這類療程仍無法獲得足夠的滿意度，則可以考慮雷射或換膚等治療性的方式。

除了療程之外，還需要做什麼來管理肌膚？

除了療程，生活習慣的改善也很重要。過於頻繁的潔膚可能會削弱肌膚屏障；潔膚不徹底則會造成皮脂與代謝廢物堆積，引發肌膚問題。蛋白質攝取不足、極端節食與飲食不規律，也可能導致膚況變差。