秋季肌膚該怎麼護理？DM皮膚科分享換季肌膚困擾與護理解決方案！

您好！這裡是DM皮膚科。

🍂 秋天，肌膚的變化比想像中來得更快。

涼爽的風開始吹起時，

肌膚會最先感受到變化。

整個夏天受到強烈紫外線、熱氣、汗水與皮脂的刺激，

肌膚早已處於疲憊的狀態。

進入秋天後，氣溫急速下降，

乾燥的空氣一來，肌膚的內層水分

就會急速不足，水油平衡也隨之崩壞。

尤其9～10月，「換季肌膚」的煩惱特別多。

不少人在這個時期開始為肌膚所苦。

這段時期的肌膚表面油亮，內裡卻緊繃，

夏季紫外線造成的色素沉澱與暗沉膚色

仍然殘留，看起來也缺乏健康感。

因此，秋季光靠單純的基礎保養並不足夠，

還需要依肌膚狀態量身規劃的客製化護理方案。

秋季肌膚，是不是有這些煩惱呢？

1️⃣ 暗沉膚色 & 小斑點

夏天期間因過度暴露於紫外線而形成的

色素沉澱，即使時間過去也不會自然消失。

特別是黃褐斑、小斑點與細紋同時出現時，

整體膚色就可能顯得暗沉。

這種時候，較有效的是不刺激到真皮層的

低刺激色素管理方案。

2️⃣ 水油平衡失衡

秋天一到，皮脂分泌雖然減少，

水分流失反而增加，使肌膚

變得容易敏感。

內裡緊繃、泛紅與脫屑反覆出現，

有時也會轉變為敏感性肌膚。

這種時候，補充水分與修復肌膚屏障

必須同時進行，肌膚才能維持正常狀態。

3️⃣ 痘痘復發 & 肌膚困擾

夏天因汗水與皮脂所留下的痘疤，

或發炎部位，入秋後往往會再次變得敏感。

這個時期需要減少刺激，

並以舒緩為核心進行護理，同時搭配

均衡的再生療程。

依肌膚類型的秋季量身護理建議

色素 & 暗沉護理

→ 皮秒淨膚 ／ 飛梭雷射 ／ IPL等療程

（相關關鍵字：色素沉澱 ／ 黃褐斑 ／ 膚色改善）

水分 & 舒緩管理

→ LDM ／ 舒緩雷射 ／ 外泌體護理

（相關關鍵字：換季敏感肌 ／ 肌膚水油平衡 ／ 痘痘護理）

肌膚屏障強化

→ Velvet面膜 ／ 電漿 ／ Skin Booster等

（相關關鍵字：肌膚屏障強化 ／ 肌膚再生 ／ 秋季乾燥肌膚）

以上護理可依肌膚狀態進行組合，

而且大多是以最小化肌膚刺激為原則的

低疼痛療程所組成，

因此能夠安心接受。

現在正是重置肌膚的時機

肌膚在季節交替時會變得更加敏感，

同時也是利於恢復的好時機。

從皮膚科的角度來看，秋季也是

適合「肌膚重置」的時機。

DM皮膚科於9月整月期間，

推出秋季推薦的療程組合，

以合理的方案提供建議。

診療後，可依個人肌膚狀態進行諮詢，

只選擇真正需要的療程，這也是一大優點。

秋天是肌膚容易失衡的季節，

但反過來說，只要妥善護理，就能讓肌膚

恢復健康，這也是一段「黃金時間」。

不妨先從輕鬆的診療開始，

找出最適合自己的秋季肌膚保養流程吧。

DM皮膚科將與您同行。

📞 諮詢及預約洽詢 02-3445-0803

📍 KakaoTalk頻道 @디엠피부과의원

迎接秋季的肌膚護理，

請前往狎鷗亭站5號出口前100公尺的Twosome Place 4樓，

就交給DM皮膚科來解決吧！

常見問題

為什麼秋季肌膚特別容易變得敏感？

夏季期間，肌膚因紫外線、汗水與皮脂而疲憊，進入秋天後氣溫下降、空氣變乾燥，肌膚的內層水分隨之不足，水油平衡也跟著失調。文中指出，肌膚表面可能油亮，內裡卻常感到緊繃。

秋季的色素沉澱與暗沉膚色會自然消失嗎？

根據文章，夏季紫外線造成的色素沉澱，即使時間過去也不會自然消失。若黃褐斑、小斑點與細紋同時出現，整體膚色可能會顯得暗沉。因此文中介紹，可考慮不刺激真皮層的低刺激色素管理方案。

換季時的痘疤或痘痘問題要怎麼護理？

文中說明，應減少刺激，以舒緩為核心進行護理，並同時搭配均衡的再生療程。夏季因汗水與皮脂留下的痘疤或發炎部位，入秋後往往會再次變得敏感。

文中介紹了哪些秋季肌膚護理方法？

可依肌膚狀態組合色素、水分與舒緩、肌膚屏障強化等護理方式。色素護理包括皮秒淨膚、飛梭雷射、IPL等；水分與舒緩則有LDM、舒緩雷射、外泌體護理；肌膚屏障強化則有Velvet面膜、電漿、Skin Booster等。

護理療程的疼痛感強嗎？對肌膚刺激大嗎？

文中指出，大多數療程都是以盡量減少肌膚刺激的低疼痛方式構成。不過，由於每個人的肌膚狀態不同，適合的療程與組合也會有所差異，因此建議診療後透過諮詢再確認。

如何進行諮詢或預約？

文中提供的諮詢與預約方式，可撥打電話02-3445-0803，或透過KakaoTalk頻道 @디엠피부과의원 聯繫。文中也介紹，診療後可依個人肌膚狀態進行諮詢，只選擇真正必要的療程。